Catégorie : Cycle menstruel

Le syndrome prémenstruel (SPM) touche une grande partie des femmes et peut impacter fortement le quotidien. S’il provoque des symptômes parfois difficiles à gérer, il est possible d’agir sur plusieurs facteurs pour limiter le syndrome prémenstruel.   Dans cet article, je vous prop...

Connaissez-vous l’une des phases les plus importantes de votre cycle menstruel ?  Comprendre son cycle menstruel permet de mieux connaître son corps et d’anticiper les variations qui l’accompagnent. Parmi ses différentes étapes, la phase lutéale occupe une place essentielle. Située e...

Beaucoup de femmes s’inquiètent lorsqu’elles constatent des pertes de sang en dehors de leurs règles. Ces traces, qu’elles soient sous forme de petits spottings ou de saignements plus visibles, peuvent susciter des questions : est-ce normal ? Faut-il s’inquiéter ? Dans de nombreux cas, ce...

Vous avez 40 ans et vos cycles menstruels deviennent irréguliers ? Vous souffrez d'insomnies ou de bouffées de chaleur ? Il s’agit peut être de la périménopause. Cette phase transitoire du cycle féminin est souvent mal identifiée. Pourtant une bonne compréhension et connaissance de cette p...

Vous avez pris la pilule du lendemain et votre cycle semble complètement déréglé ? Vos règles sont en avance, en retard ou accompagnées de saignements inhabituels ? La pilule du lendemain, bien qu’efficace pour prévenir une grossesse non désirée, peut temporairement chambouler l’équili...

Vous souffrez de règles hémorragiques ? Votre flux menstruel vous semble anormal ? Le score Higham, vous permet d’évaluer facilement votre flux et de détecter d'éventuelles anomalies.  Dans cet article je vous propose de découvrir : Règles abondantes : comment savoir si votre flux est ...

Vous souhaitez connaître précisément votre date d'ovulation ? Surveillez votre température basale, vous permet de mieux comprendre votre cycle et de détecter plus facilement votre ovulation. Dans cet article, je vous propose de découvrir : Qu’est-ce que la température basale ? La températu...

Vous avez arrêté la pilule et vous souhaitez tomber enceinte ? Vous vous demandez combien de temps après votre arrêt de la pilule contraceptive, vos cycles vont redevenir normaux ? Dans la majorité des cas, plusieurs mois sont nécessaires avant que le cycle menstruel ne devienne régulier et f...

Vous souffrez de cycles menstruels longs et irréguliers ? Ce type de cycle est lié à des ovulations tardives. L’ovulation tardive peut avoir des impacts sur votre fertilité et réduire vos chances de conception. Dans cet article je vous propose de découvrir : Qu’est-ce que l’ovulation tar...

Vous souffrez de cycles menstruels courts ? Vous vous demandez si la longueur de vos cycles est dans la “normale” ? Dans cet article, je vous propose de découvrir : Qu’est-ce qu’un cycle menstruel court ? Un cycle menstruel court est un cycle dont la durée est inférieure à 21 jours, alor...