Catégorie : Équilibre Hormonal

Vous avez réalisé un bilan de fertilité et votre AMH est basse ? Vous avez peur que cela impacte vos chances de tomber enceinte ? L’AMH (hormone antimüllérienne) est très souvent mise en avant dans les bilans de fertilité. Un chiffre qui est parfois accompagné d’inquiétude, ou d’espoi...

Consommez-vous assez de protéines au quotidien ? Environ 2 femmes sur 3 ne consomment pas assez de protéine, selon les recommandations officielles. Peau, cheveux, énergie, cycle menstruel… Les protéines jouent un rôle très important dans l'organisme. Elles interviennent dans la fabrication d...

Les anomalies dites “anatomiques” de l’appareil reproducteur féminin, comme les kystes, les fibromes ou les polypes, sont fréquentes, mais souvent mal comprises. Bien qu’elles puissent se manifester par des symptômes similaires (douleurs, cycles irréguliers, difficultés à concevoir…)...

Le syndrome prémenstruel (SPM) touche une grande partie des femmes et peut impacter fortement le quotidien. S’il provoque des symptômes parfois difficiles à gérer, il est possible d’agir sur plusieurs facteurs pour limiter le syndrome prémenstruel.   Dans cet article, je vous prop...

Vous souhaitez retrouver un cycle menstruel équilibré ou tomber enceinte ? Vous souffrez d’hyperoestrogénie et vous ne connaissez pas son impact sur votre fertilité ? Je vous propose d’en apprendre davantage sur cette pathologie dans cet article, et de découvrir : Qu’est-ce que l’hypero...

Vous avez arrêté la pilule et vous souhaitez tomber enceinte ? Vous vous demandez combien de temps après votre arrêt de la pilule contraceptive, vos cycles vont redevenir normaux ? Dans la majorité des cas, plusieurs mois sont nécessaires avant que le cycle menstruel ne devienne régulier et f...

Arrêter la pilule marque souvent un tournant important dans la vie d’une femme. Que ce soit pour laisser place à un projet de maternité ou pour choisir une méthode de contraception plus naturelle, cette transition peut susciter de nombreuses interrogations. Comment le corps réagit-il après l...

Vous souffrez de problèmes de thyroïde et vous souhaitez concevoir ? Vous craignez qu’un dérèglement hormonal compromette votre chance de grossesse ? Dans cet article, je vous propose de découvrir quel impact les problèmes de thyroïde peuvent avoir sur la fertilité. La thyroïde joue un r�...

Plantes régulatrices d’hormones : les remèdes naturels les plus efficaces pour l’équilibre hormonal des femmes (SOPK, SPM, ménopause, etc.)...

Le syndrome des ovaires polykystiques touche près de 10% des femmes. Le SOPK est l'un des troubles endocriniens les plus courants chez les femmes et peut avoir des impacts importants sur la santé reproductive et la fertilité.  Dans cet article, je vous propose de découvrir comment soulager ...