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Les tests d’ovulation sont-ils fiables ?

Par votre naturopathe Alice Monney le 4 novembre 2023
Mis à jour le 28 novembre 2023
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Vous souhaitez tomber enceinte rapidement ? Vous utilisez des tests d’ovulation depuis plusieurs mois, sans résultats ? Vous vous demandez si les tests d’ovulation sont vraiment fiables ? Je réponds à toutes vos questions dans cet article.

Les tests d’ovulation peuvent vous aider à identifier plus facilement votre ovulation et ainsi à maximiser vos chances de conception. Dans cet article, découvrez :

  • Comment fonctionne un test d’ovulation ?
  • Quand faire un test d’ovulation ?
  • Comment faire un test d’ovulation ?
  • Pourquoi dans certains cas, les tests d’ovulation ne sont pas fiables ?
tests d'ovulation

Comment fonctionne un test d’ovulation ?

Un test d’ovulation permet de détecter en amont l’ovulation. L'ovulation est le processus par lequel un ovocyte mature est libéré de l'ovaire. Ce phénomène est déclenché par une forte augmentation d'une hormone spécifique appelée hormone lutéinisante, ou LH. Cette montée soudaine, souvent désignée comme le "pic de LH", précède généralement l'ovulation de 24 à 36 heures.

Le test d'ovulation est conçu pour détecter cette augmentation significative de LH dans l'urine. Si le taux de LH dans l'urine est élevé, le test affiche un résultat positif. Cependant, il faut noter que le test d'ovulation ne confirme pas que l'ovulation a effectivement eu lieu, il indique simplement que le corps se prépare à ovuler grâce à cette hausse de LH.

Vous souhaitez améliorer votre fertilité naturellement ? Prenez rendez-vous.

Quand faire un test d’ovulation ?

Les tests d'ovulation sont utiles pour maximiser vos chances de conception. Cependant, pour que ces tests soient efficaces, il est essentiel de les utiliser au bon moment de votre cycle menstruel. 

L'ovulation se produit généralement au milieu de votre cycle, soit autour du 14ème jour pour un cycle standard de 28 jours. Toutefois, cette période peut varier d'une femme à l'autre et même d'un cycle à l'autre pour la même femme. Il est donc primordial de suivre correctement votre cycle afin d’identifier votre période d’ovulation ; par exemple un bon indicateur est l'évolution de votre glaire cervicale.

Une fois que vous avez déterminé le bon moment pour commencer à tester (gardez à l'esprit qu'il vaut toujours mieux commencer trop tôt que trop tard), il est recommandé d'utiliser le test d'ovulation quotidiennement à la même heure chaque jour pour détecter le pic de LH. Cette régularité est essentielle, car le pic de LH peut être de courte durée, et vous pourriez le manquer si vous testez de manière irrégulière.

tests d'ovulation

Comment utiliser un test d’ovulation ?

Les tests d'ovulation sont des outils très pratiques pour déterminer votre période la plus fertile. Ces tests sont simples d'utilisation. Il existe différents types de test d'ovulation sous forme de bandelettes réactives ou de test numériques, comme le Clearblue digital . Selon le type de test, vous devrez soit uriner directement sur la bandelette réactive, soit recueillir l'urine dans un récipient propre et y tremper la bandelette. Assurez-vous de suivre les instructions spécifiques de votre test pour savoir combien de temps le bâtonnet doit être immergé.

Une fois la bandelette trempée, posez-la à plat et attendez le temps recommandé dans la notice, généralement entre 3 et 5 minutes. Utilisez le chronomètre de votre téléphone ou une montre pour ne pas dépasser le temps d'attente, car cela pourrait fausser les résultats. Ensuite, interprétez le résultat selon la notice fournie. Il peut être utile de noter le jour et le résultat de chaque test sur un calendrier ou une application dédiée pour suivre l'évolution de votre cycle et anticiper vos prochains tests. Si vous n'avez pas détecté votre pic d'ovulation, continuez à tester chaque jour jusqu'à obtenir un résultat positif.

Pourquoi dans certains cas, les tests d’ovulation ne sont pas fiables ?

Femmes souffrant de SOPK

Chez les femmes souffrant du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) l'utilisation de test d'ovulation est moins fiable. En effet, l’un des symptômes du SOPK est un déséquilibre hormonal avec un taux élevé d'hormone lutéinisante (LH).

Les tests d'ovulation fonctionnent en détectant un pic de LH, qui précède généralement l'ovulation. Cependant, chez les femmes atteintes de SOPK, le niveau de base de LH peut être suffisamment élevé pour donner des résultats faussement positifs sur un test d'ovulation standard. Ainsi, il est possible d’obtenir un résultat positif même si vous n’êtes pas sur le point d’ovuler.

Pour pallier ce problème, il est possible d’utiliser des tests d’ovulation avec une sensibilité moins élevée, par exemple 25 ui/L.

Vous êtes touchée par le SOPK et vous souhaitez être guidée dans l'observation de votre cycle ? Prenez rendez-vous.

Ovulation non aboutie

Il est essentiel de comprendre que même si un test d'ovulation détecte un pic de LH, cela ne garantit pas toujours une ovulation réussie. Les tests d'ovulation sont conçus pour identifier le pic d'hormone lutéinisante, signalant que l'ovaire est prêt à libérer un ovocyte. Cependant, dans certains cas, même si le pic de LH se produit, l'ovulation peut ne pas avoir lieu. L'ovulation non aboutie peut se produire pour diverses raisons, notamment des déséquilibres hormonaux, le stress, certaines maladies ou affections. Ainsi, bien que le test d'ovulation puisse indiquer un résultat positif, il n'est pas infaillible pour déterminer si l'ovulation a réellement eu lieu.

Gardez le en tête si vous utilisez les tests d'ovulation pour vous protéger d'une grossesse ! L'utilisation seule des tests d'ovulation ne saurait se substituer à un moyen de contraception fiable (contraception hormonale, symptothermie etc).

Pour avoir la confirmation d'une ovulation réussie, une méthode fiable est de réaliser sa courbe de température. Après l'ovulation, la progestérone provoque une légère augmentation de la température corporelle, permettant ainsi de confirmer une ovulation réussie lorsque cette hausse est observée. En mesurant quotidiennement sa température, il est possible d'identifier ce léger changement et ainsi de confirmer l’ovulation. N'hésitez pas à consulter mon article dédié “Symptothermie : Comment bien faire sa courbe de température ?” pour en savoir plus.

tests d'ovulation

Si les tests d’ovulation sont fiables à 99% pour détecter le pic d'hormone LH, ils ne peuvent pas confirmer que l’ovulation a réellement eu lieu. Un bon suivi de votre cycle et des méthodes complémentaires, en fonction de votre situation, peuvent être nécessaires pour vous aider à concevoir rapidement. Si vous souhaitez un accompagnement complet pour améliorer votre fertilité et retrouver un bon équilibre hormonal, n'hésitez pas à me contacter.

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