Le Blog
Des ressources pour mieux comprendre votre fertilité, votre cycle et votre équilibre hormonal — grâce à la naturopathie et la nutrition.
116 articles
FIV : 8 conseils après un transfert d’embryon
Vous êtes en parcours PMA ? Vous venez de réaliser un transfert d’embryon et vous souhaitez maximiser vos chances de réussite ? Après un transfert lors d’une FIV, il est important de suivre certains conseils pour favoriser la nidation de l'embryon. Dans cet article, je vous propose 8 attitudes clés à adopter après un transfert […]
Adénomyose et endométriose : Quelles sont les différences ?
Vous pensez souffrir d’endométriose ou d’adénomyose ? L'adénomyose et l'endométriose touchent de nombreuses femmes et sont souvent confondues en raison de leurs symptômes similaires. Dans cet article, je détaille pour vous les différences entre l’adénomyose et l’endométriose : Tout savoir sur l’adénomyose Qu’est-ce qu’une adénomyose ? L'adénomyose est une pathologie gynécologique qui touche environ 10 […]
Fertilité et perturbateurs endocriniens : ce qu’il faut savoir
La fertilité, ce processus biologique si naturel, est aujourd'hui menacée par des ennemis invisibles et omniprésents : les perturbateurs endocriniens (PE). Ces substances chimiques, capables d'interférer avec notre système hormonal, sont présentes partout dans notre environnement, de nos produits de consommation courante à nos aliments. Dans cet article, nous vous donnons les clés pour comprendre […]
Shatavari: une plante qui booste votre fertilité
Vous cherchez à tomber enceinte ? Vous souhaitez améliorer votre équilibre hormonal naturellement ? Le Shatavari est une plante qui peut vous aider. Découvrez tous les bienfaits de cette plante originaire d’Inde dans cet article. Qu’est-ce que le Shatavari ? Le Shatavari, scientifiquement connu sous le nom d'Asparagus racemosus, est une plante médicinale couramment utilisée […]
Décalage thermique et ovulation
Quand montée de température et ovulation ne se synchronisent pas comme prévu ! Plusieurs de mes consultantes ont remarqué que, malgré un test d'ovulation positif et un pic de glaire fertile, la montée de température ne se produit pas lorsqu'elle est normalement attendue. Il est courant de penser que la montée de température corporelle se […]
Les tests d’ovulation sont-ils fiables ?
Vous souhaitez tomber enceinte rapidement ? Vous utilisez des tests d’ovulation depuis plusieurs mois, sans résultats ? Vous vous demandez si les tests d’ovulation sont vraiment fiables ? Je réponds à toutes vos questions dans cet article. Les tests d’ovulation peuvent vous aider à identifier plus facilement votre ovulation et ainsi à maximiser vos chances […]
Mon expérience avec Daysy : moniteur de fertilité
Évaluation détaillée du moniteur de fertilité Daysy : découvrez son fonctionnement, sa fiabilité et mon expérience clinique pour optimiser votre cycle.
Gattilier : quels bienfaits pour la santé féminine ?
Que vous cherchiez à fonder votre famille ou à retrouver un cycle menstruel plus harmonieux, il existe des méthodes naturelles pour vous y aider. Le gattilier est une plante médicinale, peu connue, qui offre pourtant de nombreux bénéfices sur la santé féminine. Dans cet article, je vous propose de découvrir : Si vous souhaitez un […]
SPM pré-ovulatoire
Pour la plupart des femmes, la période pré-ovulatoire est caractérisée par un bien-être généralisé : énergie débordante, libido au taquet, digestion sans heurts... Seulement voilà, pour d'autres ce tableau idyllique est loin d'être une réalité. Certaines femmes ressentent des symptômes semblables au Syndrome Prémenstruel (SPM) bien avant l’ovulation, et il est alors très difficile de […]