Le Blog
Des ressources pour mieux comprendre votre fertilité, votre cycle et votre équilibre hormonal — grâce à la naturopathie et la nutrition.
112 articles
Huile d’onagre : l’alliée des femmes
Que vous cherchiez à tomber enceinte, ou que vous souhaitez rééquilibrer votre cycle menstruel, il existe des solutions naturelles pour vous aider. L’huile d’onagre est très appréciée pour ses nombreux bénéfices sur la santé féminine. Multifonction, cette huile permet de rééquilibrer le cycle menstruel, d’améliorer la fertilité ou encore de réduire les symptômes du SPM. […]
Alimentation : que privilégier pour booster sa fertilité ?
Vous souhaitez tomber enceinte ou booster votre fertilité ? Une alimentation adaptée est la clé. Tout ce que vous devez savoir est dans cet article.
Bien comprendre son cycle menstruel pour mieux maîtriser sa fertilité
Envie d'un bébé ou d'une contraception plus naturelle ? Bien comprendre votre cycle menstruel vous aide à mieux maîtriser votre fertilité.
Comment choisir les meilleures vitamines prénatales ?
Vous êtes enceinte et vous souhaitez offrir le meilleur à votre bébé. Dans cet article, je vous aide à choisir vos vitamines prénatales !
Insuffisance ovarienne précoce : tout n'est pas perdu !
L'insuffisance ovarienne précoce est un diagnostique qui fait peur. Je vous explique dans cet article pourquoi ce diagnostique est à relativiser, et ce que vous pouvez mettre en place.
Poids et SOPK : déconstruire les croyances
Les médecins demandent souvent aux femmes SOPK de perdre du poids. Or, c'est ce syndrome qui entraine la prise de poids, pas l'inverse !
Le lien entre SOPK et hypothyroïdie
Existerait-il une corrélation entre le syndrome des ovaires polykystiques et l'hypothyroïdie ? Lisez cet article pour en savoir plus !
Le seed cycling, ou "cycle des graines"
Rééquilibrez votre cycle en douceur grâce aux bienfaits du seed cycling ou "cycle des graines"
Pourquoi je ne propose plus de consultations "à la carte"
Au début de ma pratique, je proposais des consultations "à la carte". Je vous propose de découvrir dans cet article pourquoi et comment mon offre a évolué.