Le Blog
Des ressources pour mieux comprendre votre fertilité, votre cycle et votre équilibre hormonal — grâce à la naturopathie et la nutrition.
112 articles
Comment améliorer sa progestérone ?
La progestérone est une hormone essentielle du cycle menstruel et de la grossesse. Découvrez comment booster votre taux de progestérone en 8 attitudes clés !
Solutions naturelles pour lutter contre l'acné hormonale du SOPK
Vous êtes SOPK et vous vous débattez avec votre acné depuis des années ? Vous ne trouvez aucune solution satisfaisante et vous avez l'impression d'avoir tout essayé ? Découvrez dans cet article les mécanismes sous-jacents à l'acné du SOPK, et en quoi un accompagnement pourrait vous aider.
Naturopathe SOPK : quel champ d'action ?
Vous êtes diagnostiquée SOPK ou pensez l'être ? Vous vous demandez si la naturopathie aurait un intérêt pour vous ? Nous passons en revue dans cet article les principales informations liées au SOPK, et je vous explique comment un accompagnement pourrait vous être utile.
Comment améliorer la qualité ovocytaire naturellement
Des astuces simples et faciles à intégrer dans votre quotidien pour commencer à travailler votre qualité ovocytaire !
Accompagnement parcours PMA
Vous êtes en parcours PMA et vous aimeriez être accompagnée pour maximiser vos chances de réussite ? Vous aimeriez en savoir plus sur la façon dont travaille une naturopathe spécialisée ? Cet article est fait pour vous.
Améliorer un spermogramme
Améliorer la qualité du sperme, c'est possible ! Cet article vous explique les principaux axes à travailler.
Endomètre fin : les solutions naturelles pour l'épaissir
Vous avez reçu un diagnostic d'endomètre trop fin ? L'un de vos transfert a été annulé à cause de cette problématique ? Rassurez-vous, des solutions naturelles existent pour apporter du soutient au développement de votre muqueuse utérine
Iode, vitamine D, vitamine B12 : les grands oubliés de la fertilité
Lorsqu'on parle de vitamines et minéraux essentiels à la fertilité, on pense tout de suite à la vitamine B9. Néanmoins, il existe 3 autres éléments qui sont rarement dosés, même dans les cas d'infertilité inexpliquée.
Fenêtre de fertilité : quand a-t-on le plus de chances de tomber enceinte ?
Un article qui a pour but de venir bouleverser la croyance selon laquelle on peut tomber enceinte à n'importe quel moment ! Je vous apprends également à déterminer votre fenêtre de fertilité pour optimiser vos rapports.